Har du fått Toppesyke?

Videregående skredkurs på Jonstølen i Ryfylkeheiene vinteren 2019.
Videregående skredkurs på Jonstølen i Ryfylkeheiene vinteren 2019. Foto: Øyvind Salvesen

Har du og fått den kjekke toppesyken? På topptur må du ha sikkerhetsutstyret på plass og klær som beskytter mot vær og vind. For femti år siden gikk de fleste av oss fra kvist til kvist, fra hytte til hytte. I dag har toppturer med randoneeutstyr blitt den nye folkesporten. Der det tidligere var vanlig å gå rundt, går vi nå over. Her er en enkel oppskrift på hva du må ha med deg - og på deg, på toppturen.  

Kle deg i: 

  • Ullundertøy, trøye, sokker, longs  (ullboxer og BH) 
  • Tykkere ull som mellomlag
  • Vindtett jakke og bukse
  • Lue, hals, hansker eller vindvotter med ullvotter inni

Utstyr:

  • Fjellski eller randonneeski, feller, støvler og staver, eller snowboard, støvler, truger og staver 
  • Sender og mottaker - på kropp.  Og vit hvordan det brukes! 
  • Søkestang - helst 320 cm lang. 
  • Spade
  • Hjelm og alpinbriller
  • Sekk med: rikelig mat og drikke, noe søtt for rask energi, nødproviant.  
  • Ekstra klær (pakkes vanntett): ulltrøye, ullvotter/vindvotter, sokker, varmeplagg i dun eller ull 
  • Sitteunderlag
  • Førstehjelpsutstyr med sportstape
  • Multiverktøy, ståltråd og duct-tape
  • Mobiltelefon
  • Kart, kompass og kartmappe, evt. GPS.
  • Solbriller og solkrem
  • Hodelykt – det blir fort mørkt om vinteren. 

Turgruppa må ha med:

  • Liggeunderlag
  • Vindsekk
  • Liten sovepose


Vil du lære mer om skred og hvordan ferdes i vinterfjellet anbefaler vi å ta et kurs. Her finner du overiskt over kurs i 2020.

Varsom har laget Skredkortet. Dette er ment som et viktig planleggingsverktøy og huskeliste før tur, og underveis. Skredkortet inneholder også viktig informasjon om skredproblemene som brukes i varslingen, skredfareskalaen, og tips om hvilke faretegn du bør se etter når du er ute.

 Tursenteret har også utstyret du trenger for å komme trygt hjem fra toppturen.

Vær en skikompis du også. Boken fra Fri flyt får du i Tursenteret. Kr 373,- for medlemmer. 

Turuttyr som bør være med i planlegging og på turen.  

Skrevet av Kaja Raa Storaker 5. februar 2020